Максимально ограничьте посещение общественных мест. Постарайтесь максимально не пользоваться общественным транспортом. Не посещайте места скопления людей. Сократите посещения магазинов, банков, аптек, МФЦ. Попросите своих близких или сотрудников социальных служб помочь с приобретением необходимых товаров или продуктов, оплатой услуг ЖКХ или других услугах.
• Если кто-то из ваших близких или знакомы вернулся из-за границы, ограничьте с ними контакты. Если у них появились любые признаки простуды настоятельно требуйте, чтобы они обратились ко врачу за медицинской помощи и не покидали мест своего пребывания.
• Обязательно мойте руки с мылом. Всегда мойте после возвращения из общественных мест, с улицы, после контакта с товарами в магазине, перед приемом пищи и приготовлением еды. Грязными руками НИКОГДА не трогайте лица, рот, глаза, нос. Через слизистую оболочку вирус проникает в организм человека.
• Если чихаете или кашляете, прикрывайте одноразовыми бумажными платочками рот и нос и сразу их выбрасывайте.
• Необходимо ВСЕГДА протирать влажными салфетками или дезинфицирующими средствами сумки, книги, телефоны и другие предметы, которые были с вами на улице или которые вы трогали грязными руками.
• Если вы почувствовали себя нехорошо или заболели, не нужно ходить в поликлинику. Вызывайте врача на дом.
• Если у вас появились любые симптомы простуды и среди ваших знакомых или близких, есть люди кто выезжал в последние 2 недели за границу, обязательно скажите это врачу. Врач назначит анализ на короновирус.
• Обязательно соблюдайте тщательно все рекомендации врачей по лечению ваших хронических заболеваний.
